В здоровом теле – здоровый дух!

     Всероссийский день ходьбы отмечается  традиционно  в начале октября. Хотя этот вид спорта в России ещё совсем молодой, но он охватывает большое количество людей, которые являются приверженцами здорового образа жизни.

Наши ребята тоже за здоровый образ жизни. Каждый день в детском саду начинается с зарядки. С удовольствием ребята посещают занятия физкультурой и плаванием, делают зарядку после сна, пью кислородные коктейли.

    Наши воспитанники приняли участие в мастер-классе по северной ходьбе, который провели для них специалисты спортшколы и члены клуба скандинавской ходьбы. Они рассказали о том, как развивается  движение в нашем городе, познакомили ребят с достижениями саянцев. Оказывается, этот вид спорта общедоступен. Им смогут заниматься и малыши, и люди преклонного возраста.

      

Для ребят была проведена разминка. Затем любители ходьбы объяснили основные правила этого вида спорта. После ребята вместе со взрослыми прошли первые шаги скандинавской ходьбы, сделав почётный круг. Закончилось мероприятие весёлой эстафетой, где ребята показали свою ловкость, быстроту и сплоченность.

А самое главное, что наши воспитанники понимают пользу занятий спортом и физкультурой. И Вы будьте здоровы!        

И присоединяйтесь к нашим воспитанникам.