Зимние прогулки

     Зимний воздух лучше всего насыщен кислородом, он стимулирует мозговую деятельность. Благодаря зимним прогулкам повышается физическая активность организма, улучшается сон. Особенно полезны прогулки при температуре ниже десяти градусов. Прогулки способствуют и умственному воспитанию. Во время пребывания на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения.

Ребята нашей группы на зимний прогулках не боятся замерзнуть и заболеть. Они любят играть в снежки, кататься на лыжах, играть в футбол. Гуляем мы каждый день и в любую погоду. Ведь польза прогулок известна всем. Они повышают приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма; содействуют закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний.

 

Зимние прогулки всегда приносят огромную радость детям. Многие с осени начинают с нетерпением ждать снега, чтобы покататься на санках, скатиться с горки на ледянке, покидаться снежками и построить снежные башни и лабиринты.

Каждый человек должен как можно больше бывать на свежем воздухе. Это совершенно необходимо для его здоровья. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от совместного досуга как можно больше удовольствия.